SCOPRI ANCHE TU L'ESSENZA DELLO YOGA

CORSI PROPOSTI

Ogni corso ha l'obiettivo di sviluppare equilibrio, migliorare la postura, rinforzare la muscolatura, alleviare stress e ansia.

Vinyasa Yoga

stile di yoga dinamico ma adatto a tutti i livelli di pratica, orientato alla fluidità del movimento e del respiro ma anche all’ascolto interiore.

Al momento è disponibile la sola possibilità di richiedere sessioni private o in piccoli gruppi.

Yoga in Volo

stile di yoga adatto a tutti i livelli di pratica, che ti consentirà di scoprire nuove sensazioni di benessere liberandoti dal peso della forza di gravità.

E' una pratica che si sviluppa con l'utilizzo di specifiche amache e consente di sviluppare fiducia e sicurezza di sè.

Al momento è disponibile la sola possibilità di richiedere sessioni private o in piccoli gruppi.

TUTTO SU DI ME

Ciao! Io sono Alessia, un'insegnante di Vinyasa Yoga e Yoga in Volo.

Scopro negli anni con la pratica dello yoga uno spazio di vita in cui poter conoscere ed esprimere me stessa. Decido quindi di iniziare a trasmettere agli altri, con l’insegnamento, la bellezza di vivere la propria essenza e sperimentare sensazioni autentiche.

DOVE TROVARMI

Per info e prenotazioni, puoi contattarmi utilizzando il form sottostante oppure inviando una mail a info@essenzayoga-milano.com

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